Prävention durch präzise Bewegung
Die Arbeit im dentalen Bereich stellt hohe Anforderungen an Konzentration, Präzision und körperliche Ausdauer.
Über viele Jahre hinweg können einseitige Bewegungsmuster und statische Positionen zu einer zunehmenden körperlichen Belastung beitragen.
Mein Ansatz verbindet Pilates-basierte Trainingsprinzipien mit funktionellen Bewegungsstrategien, die Haltung, Stabilität und Körperkontrolle gezielt fördern.
Ziel ist es, die Bedeutung von Bewegung im beruflichen Kontext bewusst zu machen und Strategien zu vermitteln, die langfristig zu mehr körperlicher Belastbarkeit und einem gesunden Umgang mit den Anforderungen des Berufs beitragen können.
Über mich
Als staatlich anerkannte Tanzpädagogin und Pilates-Trainerin beschäftige ich mich seit vielen Jahren mit bewusster Bewegung, Körperkontrolle und der Qualität von Bewegungsausführung.
Meine Erfahrungen aus Tanz, Ballett und Pilates bilden die Grundlage meiner heutigen Arbeit mit Dental Professionals. Dabei vermittle ich Bewegungsprinzipien verständlich, praxisnah und mit dem Ziel, Körperbewusstsein und Bewegungskompetenz nachhaltig zu fördern.
Sie interessieren sich für einen Vortrag, Workshop oder eine Zusammenarbeit?
Ich freue mich auf Ihre Nachricht und melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.